Quando può essere utile andare da una psicologa?
Prendersi cura del proprio benessere psicologico è importante in ogni momento della propria vita, alla pari della cura del proprio benessere fisico. Non è necessario soffrire di un disturbo oppure avere dei sintomi per fare una richiesta di supporto psicologico. Molte situazioni di difficoltà incontrate lungo il proprio percorso di vita agiscono sul nostro benessere psicologico creando disagio e sofferenza.
Il supporto psicologico può essere un intervento efficace in molte situazioni, ad esempio:
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nel caso di disagio legato a disturbi come ansia e depressione;
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se si vivono dei problemi nelle relazioni;
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in momenti delicati e stressanti come il disagio scolastico e lavorativo;
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se si desidera un supporto per le difficoltà causate da un sintomo.
Come funziona il primo colloquio individuale?
Il primo colloquio ha come obiettivo principale l'incontro reciproco, la psicologa raccoglie e ascolta le informazioni relative alle problematiche principali che hanno motivato la richiesta del paziente, accogliendone il disagio e la sofferenza. In un secondo momento vengono fornite informazioni riguardo le caratteristiche della consulenza (metodi, durata, costi, frequenza delle sedute) e affrontati dubbi ed incertezze del paziente.
Lo psicologa si presenta, fornisce al paziente alcune informazioni relative alle sue personali competenze professionali e al suo approccio terapeutico, rendendosi disponibile ad accogliere eventuali richieste specifiche, domande, curiosità circa le modalità della consulenza.
L'obiettivo è quello di individuare con chiarezza la richiesta del paziente per poter indicare adeguati percorsi attraverso i quali sia possibile affrontare le difficoltà individuate e proporre un'eventuale presa in carico.
Frequenza, durata e tariffe dei colloqui psicologici?
Frequenza:
La frequenza dei colloqui dipende dal tipo di intervento e dell'orientamento del professionista, personalmente svolgo nella prima fase iniziale 3 o 4 colloqui di consultazione a cadenza settimanale per fare una valutazione e una raccolta completa del problema del paziente. Al termine della consultazione vengono concordati con il/la paziente il progetto, gli obiettivi dell'intervento e la frequenza dei colloqui. La frequenza dei colloqui individuali può essere a cadenza settimanale o quindicinale. La frequenza di colloqui familiari a cadenza mensile.
Durata:
I tempi della terapia variano a seconda del tipo di disturbo, del livello di sofferenza e degli obiettivi concordati. Non è possibile stimare un tempo determinato a priori, questo aspetto garantisce la personalizzazione dell'intervento. I tempi sono soggetti a variazione anche in base alla risposta del singolo paziente all’intervento effettuato.
Tariffe:
Il sostegno psicologico ha dei costi variabili a seconda del tipo di intervento da attuare. Le tariffe vengono comunicate al/alla paziente nel momento della presa in carico e della definizione del contratto terapeutico.
La consulenza psicologica è una spesa sanitaria che può essere scaricata dal cittadino come spesa sanitaria.
Colloquio individuale: 50-70 euro, durata 60 minuti
Terapia familiare: 100-150 euro con la presenza di due terapeuti durata 90-120 minuti